Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2018
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Líp: 54,79g | Prot: 76,68g | Carbs : 180,36g.
Pequeno Almoço: Wellness Хлебцы в Шоколадной Глазури, Wellness Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Parmalat Молоко 1,8%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Националь Овсяные Хлопья Геркулес, На Зубок Изюм, Мааг Арахис Очищенный. Almoço: Milka Шоколад Молочный, Everyday Батончик Протеиновый, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Националь Греча Ядрица, Планета Витаминов Перец Сладкий Трехцветный, Лук, Оливковое Масло, Помидоры. Jantar: Лукум, Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Большая Кружка Биокефир Легкий 1%. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Сливки 10%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|