Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2018
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Líp: 58,69g | Prot: 74,48g | Carbs : 40,38g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir. Almoço: Sütaş Ayran, Mercimek Çorbası, Kuzu. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
28 jun 18 por membro: hindiba
|
Her şey kontrol altında. Siz değerli siviller gönül rahatlığıyla evinize girebilirsiniz.
29 jun 18 por membro: Erol Egemen
|
Bursanın havasında bişey var ben duraksama yaşıyorum sen kilo alıyosun. hep bursadan. kesin bilgi yayalım😁
29 jun 18 por membro: begum1986
|
Seninkini bilmem ama benimki geçen hafta tatilde yediğim tatlı tatlı hurnalardan geliyor Begüm:)
29 jun 18 por membro: Erol Egemen
|
Senin kilo alıp verme hızına yetişilemiyor 😃 bi bakıyorum vermişssin bi bakıyorum almıssın 😃
29 jun 18 por membro: slnbyrm
|
Her gün tartılınca her gün ihtiras her gün entrika Selen:)
29 jun 18 por membro: Erol Egemen
|
Ne kadar heyecanlı bir hayatınız var kadir bey 😃
29 jun 18 por membro: slnbyrm
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Erol Egemen
|