Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2018
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84 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 40,72g | Prot: 68,08g | Carbs : 133,12g.
Pequeno Almoço: Woolworths Bran Rusks. Almoço: Woolworths Liver Spread, Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread. Jantar: Woolworths Creamy Blue Cheese Dressing, Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade) , Worcestershire Sauce , Mixed Salad Greens, Barbecue Sauce (Bottled). Snacks/Outros: Equal Sweetener, Jacobs Instant Coffee, Clementines, Clover Low Fat Milk, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marione33
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