|
Вот и снижай углеводы... за два дня вернулись 1,5 кг
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
982 kcal
|
Líp: 44,11g | Prot: 81,11g | Carbs : 84,30g.
Pequeno Almoço: Green Ray Горошек Консервированный, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Eco Botanica Зефир. Almoço: Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Jantar: Мясновъ Колбаса Сальчичон, Лук, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4adushko
|