Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2018
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69,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Líp: 72,04g | Prot: 97,23g | Carbs : 136,96g.
Pequeno Almoço: Philadelphia So Leicht 3%, Milbona Edamer in Scheiben, Bio Maiswaffeln, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Кофе (из Молотых Зерен), Aldi Milch 1,5%. Almoço: Гранола, Grillmeister Puten-Grillies Classic, Гречка Вареная, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Aldi Milch 1,5%, Финик, Activia Himbeere. Jantar: Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere, Pottkieker Käsesuppe mit Schweinefleisch, Korn Mühle Sesam Knäckebrot. Snacks/Outros: Kinder Schokolade. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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