Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2018
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93,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Líp: 64,80g | Prot: 61,23g | Carbs : 225,19g.
Pequeno Almoço: Ciambellone, Spremuta d'arancia. Almoço: Pesca, De Cecco Quadrucci all'uovo, Brodo di Pollo. Jantar: Pesca, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte (da Fresche), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Outros: Croissant o Cornetto, Banana. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cla_22
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