Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2018
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97,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 41,20g | Prot: 184,52g | Carbs : 99,03g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Перепелиное Яйцо, Масло Подсолнечное, Кофе Эспрессо. Almoço: Помидоры, Куриное Филе. Jantar: Куриное Филе, Огурец. Snacks/Outros: Творожок, Творожок, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Черничные. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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