Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2012
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90,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3021 kcal
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Líp: 91,51g | Prot: 232,93g | Carbs : 178,51g.
Pequeno Almoço: Milch Leicht Haltbar, Whey Eiweißshake, Haferflocken. Almoço: Goudina, Kornspitz, Abkochter. Jantar: Karree Steak Vom Schwein, Bier, Dünnbier. Snacks/Outros: BCAA TST, Reiner Traubenzucker, Whey Eiweißshake. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de michlz
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