Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2018
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54 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2146 kcal
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Líp: 107,52g | Prot: 110,59g | Carbs : 192,27g.
Pequeno Almoço: Salsinha, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo (Inteiro), Café (Infusão). Almoço: Estrogonofe de Frango, Abobrinha Refogada. Jantar: Lasanha com Carne. Snacks/Outros: Santa Clara Ricota Fresca, Pão Doce, Rosca de Polvilho, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mexerica. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joicess0806
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