Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2018
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82,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Líp: 40,88g | Prot: 76,42g | Carbs : 52,42g.
Pequeno Almoço: Maracujá. Almoço: Salada Verde Mista, Bife de Fígado, Azeite de Oliva, Subway Pimentão, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Cabotia. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Ovo de Codorna, Sadia Salaminho, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de indy bianchetto
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