Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2018
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76,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 61,81g | Prot: 119,67g | Carbs : 100,56g.
Pequeno Almoço: Домашние Рыбные, Хлеб Черный, Овсяный Пирог с Бананом. Almoço: Курица Вареная, Усольский Свинокомплекс Уши Свиные Копченые. Jantar: Матрикс Протеиновый Коктейль, Спагетти, Casein. Snacks/Outros: Клубника. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nen1573
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