Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2018
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72,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Líp: 40,66g | Prot: 70,96g | Carbs : 84,45g.
Pequeno Almoço: Café, Adria Torrada Integral, Ovo Mexido. Almoço: Molico Leite Desnatado, Herbalife Shake de Côco . Jantar: Molho Caesar para Saladas, Vivenda do Camarão Shrimp Salad. Snacks/Outros: Supino Supino Protein Baunilha com Crispies, Maçã. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alyneperez
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