Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2018
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94,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Líp: 21,14g | Prot: 55,08g | Carbs : 249,68g.
Pequeno Almoço: Taeq Granola Tradicional com Mel Light, Activia Morango Zero. Almoço: Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Branco, Amafil Massa para Tapioca. Jantar: Água com Limão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Outros: Taeq Granola Tradicional com Mel Light, Activia Iogurte de Morango Zero. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcarval1403
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