Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2018
86,5 kg Perdidos até agora: 5 kg .    Ainda faltam: 1,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2190 kcal Líp: 62,22g | Prot: 64,43g | Carbs : 169,46g.   Pequeno Almoço: AEON 佃煮, キューピー  キューピーハーフ, はごろもフーズ はごろも煮, ご飯. Almoço: 武蔵製菓 おいしいどら焼き, みかん, リンゴ, オリーブオイル, キューピー  キューピーハーフ, ブロッコリ, 目玉焼き 調理油なし, ウインナー, ご飯. Jantar: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 棒々鶏, 焼酎, ウイスキー. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

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