Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2018
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2682 kcal
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Líp: 111,76g | Prot: 162,74g | Carbs : 261,62g.
Pequeno Almoço: Danone Oikos Natural , Plátano, Avena. Almoço: Arroz a la Mexicana, Jitomate, Pechuga de Pollo. Jantar: Taco al Pastor. Snacks/Outros: Queso Oaxaca, Jugo Verde. mais...
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2635 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Mafer20
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