Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
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97,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 51,44g | Prot: 53,14g | Carbs : 119,89g.
Pequeno Almoço: Конфета, Кофе с Молоком, Healthy Food Сырники с Зеленью. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Prime Star Клубничный Смузи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), 5 Морей Горбуша Натуральная. Jantar: Тирамису, Американо, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. mais...
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3290 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Nadar (Lento) - 1 hora, ходьба (медленая) 0.53 км - 1 hora e 21 minutos, Descansar - 11 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mammmy
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