|
To by było na tyle.
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2437 kcal
|
Líp: 148,78g | Prot: 84,95g | Carbs : 198,22g.
Pequeno Almoço: Kaszanka, Masło. Almoço: McDonald's McWrap Śniadaniowy Wieprzowina z Pieczarkami, Tarczyński Kabanos Extra Wieprzowy z Dodatkiem Wołowiny. Jantar: Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści). Snacks/Outros: Cymes Sok Ananasowy, Czereśnie. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djtarpan
|