Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
|
65 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Líp: 52,48g | Prot: 55,81g | Carbs : 110,23g.
Pequeno Almoço: Славянка Золотой Степ (19г), Помидоры, Куриный Фарш, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо. Almoço: Омлет с Молоком, Пицца с Ветчиной и Грибами, Добрый Сок Томатный, Гречка Отварная, Кабачковые Оладьи, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Jantar: Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Киви, Абрикосы. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de наталья0107
|