Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 56,28g | Prot: 97,77g | Carbs : 143,44g.
Pequeno Almoço: Arla Сыр Натура Light, Красная Смородина, Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Almoço: ВкусВилл Сырок Творожный с Апельсином, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Jantar: Нектарин, 36 Копеек Ряженка Длительного Томления 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Горошек (Стручок), Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Крыжовник, Клубника. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Люба27
|