Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
|
110 kg
Perdidos até agora: 50 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
897 kcal
|
Líp: 40,02g | Prot: 94,61g | Carbs : 36,56g.
Pequeno Almoço: Брынза Болгарська Брынза, Кабачки Тушеные, Котлеты из Индейки на Пару, Кожен День Сыр Здоровье 20%, Сыр Бри. Almoço: Брынза Болгарська Брынза, Кабачки Тушеные, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Outros: Злагода Сметана 10%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Украинский Творог 5%, Брынза Болгарська Брынза, Малиновое Варенье, ГМЗ Йогурт 2.5%, Украинский Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Running19
|