Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
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59,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Líp: 59,29g | Prot: 120,29g | Carbs : 199,95g.
Pequeno Almoço: Черешня, Абрикосы, Cucumber (with Peel), яблоки, Арахис Жареный Соленый, Творог 5%, dr corner, Сыр Гауда, Отруби Пшеничные, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Кабачковая Икра, Russian Pea Porridge, Гречневая Каша, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Cooked Sauerkraut, Tomatoes, Banana, Whole Wheat Macaroni, Flax Seeds, Boiled Egg. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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