Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 48,55g | Prot: 91,16g | Carbs : 193,05g.
Pequeno Almoço: Арсеньевская Ферма Йогурт с Вишней, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Клубника, Корица, Творог 5%. Jantar: Победа Конфета Мишки в Лесу, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Аппетиссимо Желе Лимон, Dr. Korner Хлебец Черничный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Морковь, Корица, Свежее Завтра Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Черная Смородина, Красная Смородина, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Банан, Творог 5%. Snacks/Outros: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Яблоки Бабушки Смит. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de •Milka•
|