Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
|
104,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1929 kcal
|
Líp: 76,97g | Prot: 68,33g | Carbs : 235,35g.
Pequeno Almoço: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Cheese Gallery Сыр с Голубой Плесенью, Макдоналдс Сахар, Чай. Almoço: Плов с Курицей, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Кофе, Домик в деревне Сливки 20%, Славица Мороженое Фруктолето, Пятерочка Груша Желтая. Snacks/Outros: Сухая или Твердая Салями, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tasmaniya1961
|