|
Сто пять и шесть. Без туалета! Я сбросил типа граммов двести. Вот это вес, вот это лето! Весы прислали добровести!
|
105,6 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Líp: 76,25g | Prot: 115,33g | Carbs : 138,80g.
Pequeno Almoço: Помидоры. Almoço: Дыня, Помидоры, Слобода Майонез, Глобус Майонезный Соус Провансаль, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Лук, Солнечная Фазенда Руккола, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Доброфлот Сайра Копченая в Масле. Snacks/Outros: Шаурма с Курицей. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|