Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
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85,9 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 71,85g | Prot: 44,55g | Carbs : 104,90g.
Pequeno Almoço: KDD Skimmed Milk, Plain Corn Flakes. Almoço: Asda Spring Onions, Tomatoes, Avocados , Sacla' Pesto, Chicken Breast, Lettuce, Red Kidney Beans (Canned) . Jantar: Rice with Vegetables. Snacks/Outros: Vanilla Ice Creams . mais...
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A Perder 14,3 kg por Semana
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