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☣️☢️Samstag, 30.06.18
Gewicht: 62,5 kg (- 0,3 Kg)
Körperfett: 13,97 % (- 0,12 %)
Endlich Wochenende.🤗
Habe die Zeit 🕰 gleich sinnvoll genutzt, um ganz viel mit meinem kleinen Sohn 👶🏻 zu spielen.🤗😃🍀
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62,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2020 kcal
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Líp: 72,71g | Prot: 78,34g | Carbs : 260,86g.
Pequeno Almoço: Delikato Räucherlachs, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurtkulturen, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Espresso, Marmelade, Plundergebäck, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen. Almoço: Green Grocer's Gemüsemix, Primana Penne Bolognese. Jantar: Ferrero Hanuta, Green Grocer's Gemüsemix, Culinea Hähnchen Geschnetzeltes. Snacks/Outros: Speiseeis. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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