Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
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81,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 68,60g | Prot: 107,32g | Carbs : 91,12g.
Pequeno Almoço: Pan Blanco, Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Melón, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Ensalada de Col. Jantar: Hacendado Ketchup, García Baquero Queso Semicurado, Melón, Huevo Revuelto, Hamburguesa Casera. mais...
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2146 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SARA.ALVAREZ
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