Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
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82,7 kg
Perdidos até agora: 40,7 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 44,79g | Prot: 94,90g | Carbs : 88,06g.
Pequeno Almoço: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Great Value Stevia , Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Kroger Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Silk Original Unsweetened Almond Milk, Optavia Campfire S'mores Crisp Bar, Optavia Decadent Double Chocolate Brownie. Jantar: Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Celery , Perdue Boneless Chicken Breast, Great Value Cream Cheese Spread. Snacks/Outros: Optavia Frosted Cookie Dough Bar, Medifast Chili Nacho Cheese Puffs. mais...
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A Perder 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tkd_kiki
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