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Comí más o menos esta semana pero entrené muy bien. Paradojas. Igualmente se viene ajuste de tuercas una vez que lleguen las vacaciones. El espejo se sigue portando bien, eso me agrada, pero más me agrada ir mejorando en cada entrenamiento.
AP
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71,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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