Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
75,5 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 13,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1619 kcal Líp: 48,37g | Prot: 126,04g | Carbs : 172,36g.   Pequeno Almoço: Café, Verde Campo Iogurte Grego Boa Forma com Colágeno – Frutas Vermelhas com Chia. Almoço: Ovo Cozido, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Picles Suave em Conserva, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Patinho. Jantar: Maizena Amido de Milho, Itambé Requeijão Tradicional, Brócolis, Carne Loka, Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Melancia. Snacks/Outros: Canjica, Açúcar, Chá (Infusão), Melancia. mais...
A Ganhar 0,5 kg por Semana

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