|
Фиг знает что это, но зафиксирую
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Líp: 81,63g | Prot: 74,20g | Carbs : 185,90g.
Pequeno Almoço: Даниссимо Даниссимо Десерт Тирамису, Славница Колбаса Докторская, Московский Провансаль Майонез, Хлеб Бородино Продсиб, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Царь Каша 5 Злаков. Almoço: Хлеб Бородино Продсиб, Московский Провансаль Сливочный Майонез, Огурец (с Кожурой), Славница Колбаса Докторская, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Черешня, Дивинка Овсяная Мука, Сливочное Масло, Яичный Белок, Творог 5%. Snacks/Outros: Золотой Стандарт Сэндвич. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina000000
|