Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2018
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41,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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87 kcal
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Líp: 0,63g | Prot: 14,37g | Carbs : 4,66g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. mais...
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1195 kcal
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Exercício:
интервальная тренировка - 20 minutos, Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gera Mig
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