Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2018
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74 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Líp: 70,65g | Prot: 81,93g | Carbs : 36,43g.
Pequeno Almoço: Egg, Nespresso Coffee Capsule, Coles Extra Lean Mince, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Almoço: Soy Sauce, Mince Beef 5 Star Extra Lean, Broccoli , Minced Pork , Butter , Green String Beans. Jantar: Mince Beef 5 Star Extra Lean, Minced Pork, Butter, Green String Beans, Cooked Broccoli (from Frozen), Soy Sauce. Snacks/Outros: Poppin Microwave Popcorn Butter Flavour. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de clairehogan
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