Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2018
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Líp: 44,93g | Prot: 123,75g | Carbs : 42,22g.
Pequeno Almoço: Здоровое Меню Молоко Рисовое, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Зеленый Лук, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо. Almoço: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Говяжий Фарш, Куриный Фарш. Jantar: Огурец (без Кожуры), Магнит Филе Тилапии. Snacks/Outros: Огурец (без Кожуры), Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс", Окей Миндаль, Фундук Фундук. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Teri60
|