Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2018
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117 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2646 kcal
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Líp: 116,35g | Prot: 157,78g | Carbs : 247,34g.
Pequeno Almoço: Pilos Mleko 1,5%, Pomidory, Kawa, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Pilos Twaróg Półtłusty, Bluedino Ser Żółty Gouda, Konspol Polędwica z Piersi Kurczaka, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia, Jajko Gotowane, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Almoço: Grycan Lody Śmietankowe, Peak Delicious Whey Protein. Jantar: Mleczna Dolina Zsiadłe Mleko, Hortex Bukiet Jarzyn Wiosenny, Pieczeń Wieprzowa, Pastani Makaron. Snacks/Outros: Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Taitau Exclusive Selection 99% Extra Dark Czekolada Gorzka, Lays Lays Max Paprykowe, Orzeszki Ziemne. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gating
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