Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2018
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58 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Líp: 55,55g | Prot: 91,30g | Carbs : 217,51g.
Pequeno Almoço: Nektarinen, Magerquark, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Äpfel, Kölln Haferflocken, Kaffee mit Milch. Almoço: Vanillesoße, Zucker, Zucker, Dinkelmehl Typ 812, Haselnüsse Gemahlen, Beerenmischung, H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Pflanzenöl, Margarine, Gekochtes Ei. Jantar: Stachelbeeren, Magerquark. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Sahnesteif, Vanillepuddingpulver, Dinkelmehl Typ 630, Vanillezucker, Zucker, Choco Vollmilch, Schlagsahne, Puderzucker, Zucker, Gekochtes Ei. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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