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23,9% mg
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52,9 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 44,62g | Prot: 80,57g | Carbs : 90,90g.
Pequeno Almoço: Pan de Centeno, Té (Infusión), Melón Tuna, Hacendado Yogur para Beber 0% Fresa, Ligeresa Mermelada de Fresa. Almoço: Huevo Revuelto, Hacendado Cuajada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Gazpacho Tradicional, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Jantar: Eroski Tortitas de Arroz Integral, Milbona Skyr Natural, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco. Snacks/Outros: Té Verde, Milbona Skyr Natural. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rebe 15
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