Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2018
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61,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 39,72g | Prot: 46,60g | Carbs : 170,52g.
Pequeno Almoço: Ski Raspberry Yoghurt, Weetabix Weetabix and Milk. Almoço: Scrambled Egg . Jantar: Tesco British Jacket Potatoes, Carrots , Tesco Steak Pies (134g). Snacks/Outros: Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Tesco Granny Smith Apples. mais...
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1455 kcal
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Exercício:
Walking - 1 hora, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas e 2 minutos. mais...
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A Perder 18,9 kg por Semana
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 Comentários
01 jul 18 por membro: Phooka
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Thank you 😊 is it always best to weigh first thing in the morning?
01 jul 18 por membro: Rachel948
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Histórico de Peso de Rachel948
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