Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2018
|
53 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Líp: 63,27g | Prot: 121,14g | Carbs : 49,23g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 365 Дней Яйцо Куриное, Берёзка Сыр Полесский, Здравушка Молоко 2%. Almoço: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Караван Кокосовая Стружка, Ласковое Лето Молоко 1.5%, Олейна Подсолнечное Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Творог 3%. Jantar: Берёзка Сыр Полесский, Караван Кокосовая Стружка, Zero Сироп Сгущенка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Outros: Good Food Миндаль Сушеный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|