Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2018
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 81,89g | Prot: 67,65g | Carbs : 115,00g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Масло Сливочное, Сыр Легкий 17%, Хлеб с Отрубями, Сыр Рикотта, Джем Апельсиновый. Almoço: Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Суп с Фрикадельками и Вермишелью. Jantar: Мороженое Пломбир Ванильный 500Г, Котлета Мясная На Пару, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра". mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|