Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
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136,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 54,7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1321 kcal
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Líp: 49,31g | Prot: 185,59g | Carbs : 32,86g.
Almoço: 물 (병), 엄마사랑 카카오닙스바, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. Jantar: 대파, 동아오츠카 나랑드사이다, 닭꼬치, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. mais...
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5426 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Sauna - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 20 minutos, Agachamento - 30 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 4 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de jjjun1212
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