|
Я же говорю, что чувствую себя свиньёй. А ибо не надо есть на протяжении пяти дней всякие сладости. Ну, была моя ошибка. Исправлюсь. У меня и так с последнего взвешивания (до этого) было 55,6. Так что особо не обольщаюсь, всё и так не сильно плохо
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
372 kcal
|
Líp: 12,58g | Prot: 18,87g | Carbs : 46,46g.
Pequeno Almoço: Леовит Каша Льняная. Almoço: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Бериложка Фрикадельки с Макаронами. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|