Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2018
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Líp: 70,77g | Prot: 74,17g | Carbs : 63,87g.
Pequeno Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Natural Life Farinha de Coco, Ovo Cozido. Almoço: Queijo Parmesão (Duro), Vinho Cabernet Sauvignon, Azeitonas Verdes, Alface Americana, Tomates, Azeite de Oliva, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alcatra Grelhada. Snacks/Outros: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jack-aquino
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