Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2018
|
103,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 38,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2287 kcal
|
Líp: 123,27g | Prot: 129,32g | Carbs : 77,99g.
Almoço: Let’S Fit Brigadeiro Low Carb, Ralston Goiabada Cremosa Cascão, Sprite Sprite Zero, Queijo de Cabra, Baião de Dois, Perdigão Linguiça Fininha, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Ceratti Pepperoni, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Jasmine Gergelim Branco Natural, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Walmart Queijo Mussarela, Alho, Brócolis, Ovo, Bacon, Vinho Merlot, Baião de Dois. Snacks/Outros: Nugali Premium 70% Cacau, Canela, Nestlé Creme de Leite, Café, Queijo Coalho, Banana Prata. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tas_Kazza
|