Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2018
|
114,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 46,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Líp: 52,51g | Prot: 93,37g | Carbs : 109,46g.
Pequeno Almoço: Мёд, Чернослив, Курага, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Вареная, Капуста Тушеная. Jantar: Капуста Тушеная, Сыр Пармезан (Твердый), Яичница, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Финик, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Добряна Сыр Мраморный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena19061992
|