Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
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50,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2225 kcal
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Líp: 71,28g | Prot: 88,36g | Carbs : 217,38g.
Pequeno Almoço: Zymil Light Milk, Coffee, Coles Light Sour Cream, Coles Hawaiian Pizza, Zymil Light Milk, Coffee. Almoço: Pork, Hans Twiggy Sticks , Coles Apricot & Almond Cheese. Jantar: Red Table Wine , Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Latina Fresh Roast Chicken & Garlic , Latina Fresh Creamy Carbonara Sauce. mais...
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1818 kcal
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Exercício:
Run - 1 hora, Body Pump - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de clarescotney74
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