Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
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87,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Líp: 20,49g | Prot: 56,43g | Carbs : 113,69g.
Pequeno Almoço: المراعي زبادي خالي الدسم, الخيار (مع القشرة), بطاطا بطاطا مسلوقه, بيضة مسلوقة. Almoço: المراعي لبن كامل الدسم, شاورما. mais...
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283 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 37 minutos, Google Fit - 23 horas e 23 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de abo mrhf
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