|
Вторая неделя прошла -100г.
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 53,96g | Prot: 55,44g | Carbs : 178,55g.
Pequeno Almoço: Сушеный Инжир, Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Постный Борщ, Ehrmann Йогурт Греческий Натуральный, Меstemacher Овсяный Хлеб «Haferbrot» Bio, Свинина Отварная. Jantar: Ehrmann Йогурт Греческий Натуральный, Борщ Украинский. Snacks/Outros: Персики. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЯпонаМать
|