Jornal de Ashleyf2770, 01 jul 18

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I been going to the gym everyday since Friday and I'm going to keep going everyday until Saturday eat right and hopefully I will see a difference in a week ugh I hope this works

69,5 kg Perdidos até agora: 12,4 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 01 julho 2018:

1221 kcal

Líp: 66,34g | Prot: 37,50g | Carbs : 122,54g. Almoço: StarKist Foods Lunch to-Go Chunk Light Tuna in Water, Pepperoni Pizza Bread. Snacks/Outros: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Peter Paul Mounds (Snack Size), Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds. mais...

3137 kcal

Exercício: Passadeira - 26 minutos, Google Fit - 23 horas e 34 minutos. mais...

peso estável

16 Apoiantes Apoio

Comentários

The Body needs a resting day or two

01 jul 18 por membro: rosio19

Yeah I know but feeling okay right now so I just keep listening to my boby and when it starts to say enough is enough then I will rest but that you doe

03 jul 18 por membro: Ashleyf2770


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