Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
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46,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Líp: 56,59g | Prot: 79,18g | Carbs : 222,42g.
Pequeno Almoço: Natura Bio Хлопья Пшеничные Цельнозерновые Органические, Семенишна Кефир 0,1%. Almoço: Семенишна Кефир 0,1%, Морские Традиции Сайра Тихоокеанская Натуральная, Макдоналдс Соус Сырный, Хлеб Черный, Eco Botanica Зефир, Банан. Snacks/Outros: Семенишна Кефир 0,1%, Куриная Грудка, Heinz Сырный Соус, Помидоры, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лаваш Армянский. mais...
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1704 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anikoli
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